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　こんばんわ！！きょんきょんです

 

朝晩涼しくなってきてすっかり秋めいてきましたね～

 

いよいよ食欲の秋ですね私は1年中ですけど・・・

 

とゆうことで、早速美味しい物を求めて行ってまいりました

 

 

岡山中央市場の中にある食堂　備前～

 

 

 

ドーン！！！！

 

 

上天丼　1300円～！！！！！！

 

 

アナゴ一本

 

車エビ1匹

 

野菜天

 

てんこ盛りでこのボリューム

 

この安さ！！！

 

 

驚きです(ー_ー)!!

 

 

ふくふく通りの一番奥のほうに入りにくい感じの・・・

 

 このようなたたずまいの・・・

 

焼肉食堂　備前

 

おススメです！！！！！

 

ダイエットは明日から～♪♪ですよね

 

 

タイ古式マッサージ岡山　バンクンメイ　グランヴィア岡山店　きょんきょん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本格的な夏が始まりましたね～

 

暑い・・・

　とにかく暑い・・・

 

近年、こんなに暑かったですかね？？？

 

って毎年言ってるような・・・

 

 

さて、

最近ダイエット始めました

 

が、すぐ辞めました

 

だって・・・

 

 

 

 

これが目の前に出てきたら～

 

食べちゃうでしょ

 

 

トニーローマのBBQリブ

 

 

美味しいんですよ～

 

5年に1度食べたくなる味。

 

とゆうことで、痩せるどころか高カロリー連発しております

 

 

肉肉肉

 

やっぱり肉が好き

 

 

また明日からダイエット～

 

 

 

そういえば、先日夜中にいきなり3時間停電になりました。

夜遅く帰る私にっとってのゴールデンタイム

 

いくら闇のなか明かりを求めて・・・

 

 

 やっと埃にまみれて出番のなっかた岩塩キャンドル・・・

 

役に立ちました。

 

まさか停電とかなると思ってなかったので、懐中電灯ないし・・・

 

いい教訓になりました

みなさまも、防災グッズは備えましょう

 

タイ古式マッサージ　岡山　バンクンメイ　グランヴィア岡山　きょんきょん

こんばんわ～

 

 

あっとゆうまに今年も半分過ぎましたね～

 

早いッ・・・

 

一日が一年が

 

とゆうわけで、暑ーい夏突入です

 

夏といえば近年食べれるようになったトマト＆きゅうり・・・

 

今年もモリモリ食べてます

 

トマトは、岡山県産のふくトマト限定でしたが徐々に解除してます。

 

 

 

 先日、いただいた茶色のトマトと緑のトマト

 

見るからに・・・

 

食欲をそそがない色ですが・・・

 

もらい物なのに・・・

 

 

ケチつけるわけじゃないけど・・・

 

トマト初心者には・・・

 

 

えっい！！！！！！！！

 

 

味は・・・

 

 

うーん

 

 

至って普通

 

まあ普通がよく分からないですが

 

トマト嫌いだったときの味

 

美味しいんですよ！！

 

けどけど

 

やっぱり岡山のふくトマトを超えることはできません

 

 

 

無敵トマト

 

はぁ～食べたい

 

 

今、トマトは800種類以上あるといわれているらしいです。

 

無敵トマトを超える日は来るでしょうか～

 

健康的なサマーライフを送りたいと思います

 

ちなみみ今年の家庭菜園は諦めました

 

 

 

タイ古式マッサージ　岡山　バンクンメイ　グランヴィア岡山店　きょんきょん

 

　こんばんわ～

 

ジメジメ暑いですね～

 

 

先日、朝も日の出が早くなり暖かい・・・いや暑くなってきたので月に1度の京橋朝市に行って来ました

 

 

京橋朝市はとゆうと、岡山市の京橋とゆう橋の下で月に１度、第一日曜日の

日の出から10時頃までとゆうアバウトな時間でやっている朝市です。

 

私も今回2度目

 

 

前回はダイエット中だったのでいい匂いの中未練たらたらで帰ったのです・・・

　

なので今回は朝から食べる気満々でいざ

 

 

 

6時前に到着

 

久しぶりの朝日を見ました

 

 

 すでに大勢の人が・・・

 

おそらく、土手と通路にテントがずらーっと100店舗はあるでしょうか

 

鮮魚<泳いでるのもいました>

野菜

石窯ピザ

スコーン

ラーメン

肉まん

コロッケ

カレー

などなど・・・

 

たーくさんの多種多様なお店がでます。

 

朝から悩みます・・・

 

ホントに立ち止まって悩みます・・・

 

 

でも、目がいくのはなぜか野菜

 

徒歩だとゆうのに

 

 

真っ先に買ってしまう

 

まだ、何も食べてないのにこんな重い物を・・・

 

これでもガマンしたほうです。

 

 

そして色んないい香りがする中、焼き鳥をチョイス

 

美味し～

 

けどけど、さすが朝の6時

 

もう何も食べれません

 

カレーもコロッケもラーメンも

 

惹かれる・・・

 

けど、この日はこの後キムチを買って帰路に着きました

 

 

結局、ほとんど食べず眠かったのでかえってすぐ2度寝

 

 

また休みの合う第一日曜の早朝に行きたいと思います

 

岡山市内の方～朝早いですが活気があって楽しいですよ～

 

おススメです！ぜひ行ってみて下さい

 　

 

 

ではでは

 

 

タイ古式マッサージ　岡山　バンクンメイ　グランヴィア岡山店　　きょんきょん

 

 

 

 

 

 

こんにちわ

 

あっというまに5月も終わりですね～

 

そして夏のような暑さ

 

今年は、エルニーニョ現象の影響で梅雨入りが遅いそうです。

 

なので、６月は晴れの日が多く7月に雨が降るそうですよ

 

 

夏・・・短そうですね

 

 

さて、先日お天気がいいので姫路ぷらり旅してきました。

 

お隣さんなのに行ったことがなかった姫路

 

 

きっかけがなければ生涯通り過ごしてしまったであろう姫路・・・

 

姫路のみなさんゴメンナサイ

 

 

そのきっかけは、NHK大河ドラマ「軍師黒田官兵衛」のはまっているからです

 

岡田君演じる官兵衛にはまっているのです

 

官兵衛と言えば播磨国　姫路の生まれ

 

ドラマを見るまで全くしらなっかたですが・・・

 

なので、今回の目的は官兵衛ゆかりの地めぐりを計画

 

 

まず、別所家と毛利家に挟まれた際に本陣を取った場所

 

書写山　圓教時

 

実際にドラマロケされてて一番気になってた場所です。

 

いまどき、ナビのない車に乗っているもので・・・

 

グルグル迷子になりながら到着。

 

ロープウェーで4分

 

 

鐘をついて山道を歩く25分

 

歩いて歩いて・・・

 

 

圓教寺の入り口到着長かった～

 

 

一度焼失して再建されたようです。立派！！！

 

　境内から山道をさらに歩くこと10分

 

目的地　三つ堂

 

ここが官兵衛のロケ地です。

 

３つの建物がこの字型に立ってて、かなりの迫力です。

 

沖縄の首里城に似てるなって思いました

 

人も少なく静かで感動でした。

 

 

そんなこんなで、圓教寺滞在時間・・・３時間

 

広すぎです・・・

 

３時間て・・・予定がいでした

 

 

あわてて、次の目的地姫路城へgogo

 

ナビのない私のマイカーちゃん

 

やっぱりグルグル迷子すでに予定時刻過ぎてるのに

 

 

ようやく姫路城付近なのに～駐車場がわから～ん

 

で、ぐるぐる。

 

やっとこさ

車停めて期間限定の大河ドラマ館へ～

 

小走り気味でいくも、チケット売り場開いてる気配なし

 

 

そう、５分前に閉館してたのです

 

 

あと５分

 

あと５分早ければ・・・

 

迷子にならなければ・・・

 

先にこっちに来ていれば・・・

 

 

半泣き状態で数分動けませんでした

 

今回の姫路めっちゃ楽しみにしてたのに～

 

姫路城も時間的に無理だし・・・

 

結局、圓教寺のみの姫路旅で、泣く泣く帰路に

 

悔いは残るけど・・・

 

 

また次回の楽しみにしたいと思いますリベンジ

 

チャンチャン

 

 

タイ古式マッサージ

バンクンメイ　グランヴィア岡山店　　きょんきょん　　

 

 

 

 

こんにちわ

 

GW終わってしまいましたね～

 

皆さんはいかがお過ごしでしたか？？

 

私は、2日間お休みがもらえたので実家へ帰ってきました

 

お正月ぶりです

 

今回は1日目BBQ～

 

からの2日目アナと雪の女王～

 

今回も予定ぎっしりです・・・

 

 

BBQ～は近所の定番海水浴場で

 

 

男性陣は堤防で釣り　　釣果・・・

可愛いサイズ2匹

 

子供チームは、ビーチバレーとビーチフラッグ元気過ぎです・・・

 

 調子に乗って海に入るも・・・

 

 

まだ寒かったご様子で

 

女性陣は・・・

 

ただただ食べてしゃべる

 

 

この２人・・・最後までここから動きませんでした

 

BBQ日和で楽しい１日でした

 

 

２日目は恒例のチューリップ祭りに行く予定が雨になったので映画館へ

 

 

さすがGW～

 

しかも雨～

 

そしてアナ雪人気真っ只中～

 

凄い人でした

 

そうではないかと予想してチケット７枚

 

前日インターネット予約

 

大行列大混雑の中、するするチケット引き換え

 

おばちゃん、やりました(姪っ子達からおばちゃんて呼ばれてます涙)

 

素晴らしき文明

 

アナ雪も噂通り楽しかったし

 

中2の姪っ子が迷子になるとゆうハプニングもありながら

 

たのしいGWでした～

 

 

さて次の予定は・・・

 

未定・・・

 

 

 

タイ古式マッサージ　岡山　バンクンメイ　グランヴィア岡山　きょんきょん

 

 

 

 

 

 

こんにちわ～

 

今日からGWですね～世間は・・・

 

お仕事頑張ってます、

きょんきょんです

  

 

さてさて、タイ式マッサージのお店にいながら、全然タイっぽい物を食してない今日この頃

 

 

恋しくなってきたなーっと思ってたら

 

なんとローソンで見っけました

 

 

 

横6cm程の小さいカップに入った具

エスニックご飯の具ガパオとドライカレー

 

小っちゃいのにギッチリミンチツマッテマス

 

味はぁ・・・

 

スパイシー

 

とにかく辛いです・・・

 

 

アジアンです・・・

 

 

くせになりそうな感じですね

 

 

そして、

 

 

今話題の缶入りタイカレーイエローvr.

 

そしてお初のインドカレー

 

バターチキンて所が素晴らしい

 

 

まだ食してないですが、期待大です

 

 

最近のレトルトは凄いですね

 

 

 

てゆうか、カップヌードルトムヤムクンも売れてるしアジア物たくさん出てるのに岡山に目立ったタイ料理屋さんがない

 

絶対に流行りそうなのに・・・

 

当分は、レトルトでアジアン満喫したいと思います

 

 

 

タイ古式マッサージ　岡山　バンクンメイ　グランヴィア岡山店　きょんきょん

 

 

 

 

 

 

　

こんにちわ

 

ようやく春ですね～

 

桜も満開ですね

 

私も、お花見してきました～

 

 

って言っても、BBQとかお花見弁当とか・・・

 

では全然なく、土手でおにぎり

 

ポカポカ陽気で気持ちいかった～

 

 

近所の桜も満開です

 

 

 

この季節になると日本に生まれて良かった～ってしみじみ感じます

 

散ってくると切なくもなります・・・

 

 

次は夏ですね

 

 

なんか、早いですね～

 

 

そろそろダイエットしないと・・・涙

 

今回も薄ーい内容ですいません

 

 

ではまた次回

 

PS　そういえば、前々回でスープダイエットの記事を書きましたが、結果は・・・

　ご想像にお任せします

 　

 

タイ古式マッサージ　岡山　バンクンメイ　グランヴィア岡山店　きょんきょん

 

 

 

　こんばんわ～

 

暖かくなってきたと思ったら、また寒くなりましたね～

 

皆さま、体調はいかがですか？？

 

さて、先日ですが友達のお誕生日会にお招きしてもらいました

 

４歳になったみーちゃんです

 

産まれる前から仲良しのお友達です

 

 

プレゼント色々悩んで悩んで・・・・・

 

最近、ドラえもんにハマってるらしいのでケーキ屋さん調べて立体ドラえもんケーキを持っていきました

 

これが凄い！！！！！

 

リアルで可愛い♡

 

 

 

食べるのもったいな～い

 

食欲失せる色～

 

などなど・・・・

 

大興奮の大人たちを横目にみーちゃん

 

 

あっさり、パックっと

 

なんと大胆

 

 わわわｗｗｗ

 

 　こうなったら皆で食べるぞ～

 

 　わわわわわｗｗｗｗ

 

恐怖・・・・

 

 

むむむ無残な・・・

 

ドラえも～ん

 

こんな姿になって・・・

 

 

お陰様で、美味しくいただきました

 

 

ありがとうドラえもん

 

とゆうことで、キャラケーキは最初めっちゃテンション上がるけど徐々に恐怖を感じる。

 

でした。

 

皆さまもぜひともキャラケーキで盛りあがてみては（笑）

 

とてもハッピ～なお誕生日会でした

 

 

ちゃんちゃん 

 

タイ古式マッサージ　岡山　バンクンメイ　グランヴィア岡山店　きょんきょん

 

 

こんばんわ

 

1年で8キロダイエットし、

 

1年で6キロリバウンドしたきょんきょんです

 

太ってるなと思って怖くてしばらく体重計を避けておりました・・・

 

やっぱり・・・増えてる

 

長年生きてると大体自分の体重がどれくらいか分かってきますね

 

 

とゆうことで、ダイエットすることを決意しました。

 

しかも短期決戦です目標1週間で－3キロ

 

方法は2年前成功して相性のいい『脂肪燃焼スープダイエット』

トマトベースのスープを中心にした、7日間集中プログラムです

 

1日目　スープ、温野菜、バナナ以外のフルーツ

2日目　スープ、温野菜、ジャガイモかさつまいも

3日目　スープ、温野菜、バナナ以外のフルーツ

4日目　スープ、バナナ、牛乳

5日目　スープ、鶏か豚肉

6日目　スープ、牛肉、トマト

7日目　スープ、玄米

 

簡単並べるとこんな感じです。

 

栄養面とかいろいろ考えられてるようで、今回は頑張ってその通りにやってます

　

今日は、5日目です

 

やっと肉の日~なんです！！！！！

 

とはいえ、メインはスープなのでそこにソーセージ入れるくらいなんですけど・・・

 

昼ももちろん↓

 スープスープスープスープ

 

来る日も来る日もスープ

 

みんながお菓子食べてるときもスープ

 

そして気になる体重は・・・

 

5日目で－1.4キロ・・・

 

こんなに我慢しるのに~

 

なかなか苦戦中なのです。

 

でも、まだまだ残り2日！！

 

気合入れて頑張ります

 

そして終わったら、たらふく・・・・・・・

 

 

また、次回結果報告したいと思います

 

 

　

タイ古式マッサージ　岡山　バンクンメイ　グランヴィア岡山店　　きょんきょん