2014/02/03 ちゃみ
挑戦
最近の岡山店のブーム(といってもごく一部の人のみですが)。
それは・・・「ブリッジ」です!
毎度のことながら、ちゃんゆかが火付け役です。
ある日突然ちゃんゆかが、「ちゃみ、ブリッジやってみて」と。
言われるがままに・・・十何年ぶりにチャレンジ!
えい!!
うーん・・・相当がんばりましたが、これが限界でした。
自分の中のイメージが小学生のままで止まっていたので、今の自分の体とのギャップにしゅん・・・・。
ちなみにお手本がこちら↓
なんと綺麗な山!
こんなことが本当にできるようになるのでしょうか・・・
ちなみにやり方はこんな感じだそうです↓
*手と足をしっかり伸ばす(膝・肘が曲がらないように気をつける)
*両足はできる限りそろえる。
*足はつま先から踵から地面につく。
*手と手の間を見るように意識する。
*肩の延長線付近に両手をつくように意識する。
・・・・・・・・むり!むり!むりです~
まず足をのばすなんて
バランスが~;;;
でも、ここで諦めるわけにはいきません。
なんとか年内にここまでできたらな~・・・
その時にはぜひまたアップしたいと思います。
あ、ちなみにちゃんゆかのブリッジはというと・・・
まだ載せられそうにありません(笑)
その時が来るまで・・・乞うご期待!
タイ古式マッサージ 岡山 バンクンメイ グランヴィア岡山店 ちゃみ
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