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2021/07/24 ふあ

岡山の桃から生まれた・・・・

 

桃100%ジュースを作ってみました

桃の季節ですね!

ご近所の桃農園の方から いっぱいもらいました。

今年の桃は どの品種の桃を食べても 糖度が良く美味。

桃には、腸内環境を整えたり、疲労回復、

高血圧の予防効果などがあります。

次の日には、

うちの畑で採れた ゴーヤジュースを作ってみました。

完熟した赤っぽいゴーヤの他に、

バナナ・ミルクも入れてみました。

ゴーヤ特有の苦みもなくゴクゴク飲めますヨ。

ゴーヤは

脂肪燃焼効果、免疫力を高めたり、

苦み成分は血糖値を下げる効果があるとされてます。

夏本番です、猛暑に立ち向かう為に

旬な物を取り入れて乗り切っていきましょう♪

また、バンクンメイで暑さで疲れた身体を癒しに、

この夏限定の゛ひんやりヘッドスパ も 始まってます。

炭酸のパチパチ音が心地良いです。

ぜひ、こちらもお試しくださいネ!

 

タイマッサージ 岡山

バンクンメイ グランヴィア 岡山店

ふあ              

 

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