ブログ:2014年7月一覧

2014/07/30 きょんきょん

ガッツリ・・・

 

本格的な夏が始まりましたね~

 

暑い・・・

 とにかく暑い・・・

 

近年、こんなに暑かったですかね???

 

って毎年言ってるような・・・

 

 

さて、

最近ダイエット始めました

 

が、すぐ辞めました

 

だって・・・

 

 

 

 

これが目の前に出てきたら~

 

食べちゃうでしょ

 

 

トニーローマのBBQリブ

 

 

美味しいんですよ~

 

5年に1度食べたくなる味。

 

とゆうことで、痩せるどころか高カロリー連発しております

 

 

肉肉肉

 

やっぱり肉が好き

 

 

また明日からダイエット~

 

 

 

そういえば、先日夜中にいきなり3時間停電になりました。

夜遅く帰る私にっとってのゴールデンタイム

 

いくら闇のなか明かりを求めて・・・

 

 

 やっと埃にまみれて出番のなっかた岩塩キャンドル・・・

 

役に立ちました。

 

まさか停電とかなると思ってなかったので、懐中電灯ないし・・・

 

いい教訓になりました

みなさまも、防災グッズは備えましょう

 

タイ古式マッサージ 岡山 バンクンメイ グランヴィア岡山 きょんきょん

2014/07/25 ちゃんゆか

ちゃんゆか、ヘビーローテーション

 

 

ガーゼケット溺愛中、

どうもちゃんゆかです。

 

買いました!入手しました!愛しのガーゼケット。

もうなかったころには戻れない。

それほどに快適!!

 そんなヘビーローテーション。

A〇Bではないのであしからず(笑)

 

嗚呼、ボックスシーツも買ってしまおうかなー…(トヲイメ

 

 

 

さて、まもなく7月も終わり8月になりますが、

皆さま夏バテなどしていませでしょうか?

かくいうちゃんゆかは夏バテのサインが少し出だしております。

気を付けねば…。

 

夏バテとともに、気を付けていることがもう一つ。

日焼けしないためのUV対策です。

 

ちゃんゆかは自宅から自転車通勤。

1時間も2時間もかかるような距離ではないけれど、塵も積もれば山となる。

知らないうちに少しずつ日焼けして黒くなっていた。

そんな状況は絶対に避けたい!!

 

という訳で、出勤時はユニクロのUVカットパーカーを着用しています。

そうそう、コレ!!

(モデルは日本女子の平均身長代表者こと、ちゃみにお願いしました。)

あら、手ブレ画像で失礼↓↓

UV対策用というだけあって手の甲まで覆う工夫がされています。

この手首のクシュクシュっとしたのがまたかわいい。

これで手の甲だけ日焼けしちゃった、エヘ♪なんてのも避けられる!

 

だが、しかし…。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 ちゃんゆかにはムリだったようです。

 

なんだろう、

このパツパツ感…orz

 

親指を入れるための穴はえらく遠いし、

入れたら入れたで親指の付け根がやや痛い…。

手の甲まで覆ってくれるはずの長めのソデが手首ジャストという

何とも哀しいことになっております。

 

いいんです。

基本的ソデは足りないものだと思ってるし。

通勤中に直射日光が避けられるだけでもありがたい。

そう思っておくことにします(泣)

 

ちなみに色違いで2枚購入済み。

今年はこの2枚で通勤時の紫外線に対抗するつもりです。

いや、でももう1枚くらい買い足そうかな…。

 

 

 

 

7月もあと一週間で終わり。

と、いうことは!?

 

そう!二周年キャンペーンが始まるまであと一週間です!!

会員様でリピ割対象の方はぜひ前日までにご予約を!

ここだけの話、会員価格から20%OFFですよ?(コッソリ

90分以上のコースでしたらもれなく1000円分の金券も!!

 

こちらの2大特典は会員様のみ対象となっております。

ご了承くださいませ。

 

 

 

が、が、が!!

8月のキャンペーン中は入会金が無料!

そう、タダなんです!!

タダより怖いものはないと言いますが、何も怖いことはありません!!

強いていうなれば、通常価格と会員価格+20%OFFでの価格差に怯えるくらい。

だって、古式90分の価格差は…んふふふ。

 

是非このチャンスをお見逃しなく。

 

 

 

夏バテしないようしっかり食べて、しっかり寝て、

今年の夏も元気に乗り切りましょう!

 

タイ古式マッサージ 岡山

バンクンメイ グランヴィア岡山店 ちゃんゆかでした★

 

 

2014/07/18 ちゃみ

無添加生活

 

今、私の最大の敵、

それは・・・「合成界面活性剤」です。

 

洗濯用洗剤、歯磨き粉、シャンプー、ボディソープなどなど、

これまで使っていた『洗うもの』には全て界面活性剤が入っていました・・・。

今まで何も考えずに使っていたのですが、もうすぐ28歳、お肌のことを考えねばと。

そして今使っているラインナップがこちら↓

 

 

 

 

歯磨き粉は、当然ながら泡立ちはあまりありませんが、その方が磨きやすいかなといったかんじ。

また、磨き終わった後に何か飲んだり食べたりしても味が変わらないので気に入ってます。

洗濯用洗剤もラベンダーやミントの香りが自然で、仕上がりもふわっと。

 

石鹸も、香りを楽しむことはできないけどさっぱりした感じになります。

ワセリンは、お風呂から上がってすぐに少し水滴がついた状態で身体に伸ばすと使いやすいですし、

ずっと続けていると、脚や腕にたまに出ていた小さなプツプツもでなくなりました。

 

好みもあるし個人差もあるとは思いますが、私はこれでだいぶお肌の調子がよくなりました☆

あとは普段からの食事も気をつけなければいけないわけですが・・・少しずつ、ですね。

無理のないよう、ストレスを貯めないようにすることも大事なわけです。

 

なにより健康が一番!

これからも自分の身体の声に耳を傾けながら、試行錯誤していきたいと思います。

 

 

タイ古式マッサージ 岡山 バンクンメイ グランヴィア岡山店 ちゃみ

2014/07/12 ウメ子

ちょっと高知まで

 

 

 

行って来ました!

沢田マンション! (通称 : 沢マン)

沢田マンションとは素人が独力独学で建てた鉄筋コンクリート造の建築物。

手作りです。

セルフビルドです。

なんと、夫婦二人で。

増改築を繰り返し、一つとして同じ部屋はないそうです。

手作りとして見ると、大きく複雑な作りにびっくりしてしまいました。

 

高知の観光名所の1つにもなっていて

沢田マンションのツアーもあります。

私一人では迷子になりそうなので、泊まったゲストハウスでツアーをお願いしました。

2階?3階?

ちょっと上がると

中2階だそうです。

 

 

屋上庭園もあり

お野菜などが生き生きと育ってました。

昔はここでお米を作ってたそうです。

 

この赤いクレーンも手作り

独学で…すごすぎます。

 

製材機

山から木を運び、ここ5階で加工するそうです。

 

車が通れるように部屋を削ったそうです!

なのでここの部屋は三角だと

 

ゴンドラで木材を運んだり、住人達の移動に使っているとの事。

沢田マンションには至る所に緑を植物を植えているところがいいですね。

沢田マンションの近くにはヤマダ電機、ツタヤ

スターバックスコーヒー、スーパーが近くにあり

とても便利な場所だと気づきます。

部屋は一泊やウィークリーで泊まれると聞きました。

興味がある方はぜひ。

 

3年に1度、沢田マンションでお祭りがあるそうで

今年がお祭りの年だそうです!!

なんでも奈良美智さんが来るとか…!

すごいです。

 

 

 

夜はテルツォテンポで

ささたくやさんの ディジュリドゥ、カリンバ、ホーミーの音楽会

全部、生で聞くのは初めてで、すべて身体に溶け込むようでした。

 

 

高知駅でレンタサイクルを借りて

(なんと、夕方17時まで無料貸出!)

雨風食堂に行って来ました

お昼時で込み合っててちょっと待たせてもらいました。

かますの塩焼き

すべてがやさしくておいしかったです

 

 

 そして、友人に教えてもらった ギャラリーM2 というお店

 

とても私の好みで また来たいお店でした。

 

 

台風前で湿気がすごかったですが

とても良い出会いもありリフレッシュできました~!

次に高知に行くときは車で行きたいです。

 

また訪れるタイミングがある事を祈って…☆

 

 

 

タイ古式マッサージ 岡山

バンクンメイ グランヴィア岡山店

ウメ子

 

 

 

 

2014/07/05 きょんきょん

トマトふたたび・・・

こんばんわ~

 

 

あっとゆうまに今年も半分過ぎましたね~

 

早いッ・・・

 

一日が一年が

 

とゆうわけで、暑ーい夏突入です

 

夏といえば近年食べれるようになったトマト&きゅうり・・・

 

今年もモリモリ食べてます

 

トマトは、岡山県産のふくトマト限定でしたが徐々に解除してます。

 

 

 

 先日、いただいた茶色のトマトと緑のトマト

 

見るからに・・・

 

食欲をそそがない色ですが・・・

 

もらい物なのに・・・

 

 

ケチつけるわけじゃないけど・・・

 

トマト初心者には・・・

 

 

えっい!!!!!!!!

 

 

味は・・・

 

 

うーん

 

 

至って普通

 

まあ普通がよく分からないですが

 

トマト嫌いだったときの味

 

美味しいんですよ!!

 

けどけど

 

やっぱり岡山のふくトマトを超えることはできません

 

 

 

無敵トマト

 

はぁ~食べたい

 

 

今、トマトは800種類以上あるといわれているらしいです。

 

無敵トマトを超える日は来るでしょうか~

 

健康的なサマーライフを送りたいと思います

 

ちなみみ今年の家庭菜園は諦めました

 

 

 

タイ古式マッサージ 岡山 バンクンメイ グランヴィア岡山店 きょんきょん

 

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